Wortel, Tanaman yang Kaya akan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Cerminilmu.com – Wortel, yang tergolong dalam keluarga umbi-umbian, ternyata memiliki potensi luar biasa dalam mendukung kesehatan tubuh manusia. Dengan beragam kandungan nutrisi, serat, serta vitamin dan mineral esensial, wortel menjadi pilihan yang cerdas untuk diperkenalkan dalam pola makan sehari-hari. Keajaiban Kandungan Wortel untuk Kesehatan Wortel bukan sekadar sayuran biasa. Kaya akan betakaroten, lutein, dan zantein,…