Stop Begadang ! Kalau Tidak Ingin ini Terjadi
Cerminilmu.com – Begadang adalah sesuatu yang sangat familiar di kehidupan kita, semua orang tentu pernah begadang dengan sebab-sebab yang berbeda satu sama lain. Begadang merupakan kegiatan mengurangi waktu tidur. Jika dilakukan hanya sesekali, begadang tidak akan menjadi masalah yang besar untuk kesehatan manusia. Lalu bagaimana jika begadang dilakukan terlalu sering? Hal itu tentu akan menimbulkan…