Cerminilmu.com – Indra Pendengar atau sering dikenal dengan telinga ini merupakan salah satu organ yang sangat penting. Oleh karena itu, menjaga kesehatan telinga menjadi hal yang tidak boleh diremehkan. Telinga merupakan organ yang memiliki tanggung jawab terkait pendengaran seorang manusia.
Secara kinerja, organ pendengar ini memiliki fungsi untuk menangkap dan mengubah bunyi yang akan diteruskan ke otak untuk dipahami dan dimengerti. Selain itu, telinga ini juga memiliki reseptop khusus untuk mengenali getaran dari sebuah bunyi.
Beberapa orang sering menganggap remeh untuk menjaga kesehatan organ pendengar ini padahal telinga merupakan organ yang sangat penting. Ada 4 cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan telinga manusia yang dikutip dari laman halodoc, berikut caranya :
1. Rajin Membersihkan Telinga dan Bersihkan dengan Benar
Hal utama yang harus dilakukan tentunya adalah dengan rajin membersihkannya, jangan biarkan kotoran menumpuk dan menyumbat organ pendengaran kamu. Tahukah kamu? Anatomi telinga ini terdiri dari 3 bagian yang meliputi bagian luar, tengah dan dalam.
Ketiga bagian tersebut tentunya memiliki fungsi yang berbeda-beda sehingga cara membersihkan telinga pun harus hati-hati dan benar. Telinga yang dianjurkan untuk terus dibersihkan adalah telinga bagian luar saja yang mencakup daun telinga.
Telinga adalah salah organ yang tidak merepotkan pemiliknya, karena ia memiliki bulu halus yang berfungsi untuk menyaring kotoran sehingga tidak berlebihan. Jadi, kamu cukup membersihkan telinga bagian luar saja.
2. Hindari Penggunaan Cotton Bud Ketika Membersihkan Telinga
Cotton Bud mudah didapatkan dan banyak orang yang menggunakannya. Penggunaan cotton bud ini tidak baik untuk telinga karena ketika seseorang menggunakan cotton bud maka akan terjadi proses pendorongan kotoran telinga kedalam sehingga kotor tersebut mengendap.
Ketika kotoran mengendap, itu sangat berbahaya bagi kesehatan telinga kamu bahkan bisa saja memicu kamu mengalami gangguan pendengaran.
Oleh karena itu, kamu hanya disarankan menggunakan cotton bud untuk membersihkan bagian telinga luar kamu agar tetap aman.
3. Jangan Menggunakan Earphone Terlalu Lama
Untuk kamu anak muda kaum milenial yang memiliki kebiasaan buruk satu ini yaitu sering menggunakan earphone bahkan dalam jangka waktu yang sangat lama.
Mendegarkan music dengan earphone apalagi saat di perjalanan adalah hal yang seru dan menenangkan. Tapi, kamu juga harus tahu jika kebiasaan ini berbahaya untuk kesehatan organ pendegar kamu.
Penggunaan earphone bukan dilarang namun hanya perlu pembatasan waktu saja dalam menggunakannya. Disarankan menggunakan earphone ini hanya dalam jangka waktu satu jam tidak boleh lebih. Kamu juga harus memperhatikan volume dari earphone, jangan terlalu keras karena ini akan menganggu kesehatan gendang telinga kamu.
4. Jaga dan Pastikan Telinga Agar Tetap Kering
Telinga yang lembap atau bahkan kemasukan air adalah hal yang sangat menganggu kenyamanan seseorang. Selain itu, kondisi ini juga berbahaya.
Kelembapan pada telinga dapat menjadi penyebab mudahnya bakteri untuk masuk ke dalam organ pendegaran kamu. Hal ini akan memicu infeksi dan iritasi yang akan menyerang telinga.
Berangkat dari hal tersebut, kamu sangat perlu menjaga agar telinga kamu dalam keadaan yang kering. Anjuran untuk kamu pecinta olahraga berenang agar menggunakan alat penyumbat telinga ketika berenang, hal ini dapat mencegah masuknya air kedalam indra pendengaran kamu.
Itulah 4 Cara menjaga kesehatan telinga kamu, ya. Selain melakukan hal diatas kamu sesekali juga perlu melakukan pemeriksaan ke dokter agar tahu bagaimana kondisi kesehatan telinga kamu.
