Kesehatan
Varian Baru Virus Covid-19, Masyarakat Diingatkan untuk Waspada
Cerminilmu.com – Berita yang tak diinginkan kembali melanda tanah air, yakni munculnya varian Omicron Eg.2 dan Eg.5 yang memicu lonjakan kasus Covid-19 di Indonesia. Meskipun gejalanya ringan, penularannya sangat cepat, mengancam kesehatan masyarakat Indonesia. Dalam menghadapi situasi ini, perlu adanya kewaspadaan ekstra, terutama mengingat bahwa varian ini dapat menimbulkan gejala berat pada kelompok rentan, seperti…
Kemiri: Kaya Manfaat untuk Kesehatan Rambut dan Cara Penggunaannya
Cerminilmu.com – Rambut dianggap sebagai mahkota setiap individu, dan menjaga kesehatannya menjadi tugas penting. Selain aspek keindahan, kesehatan rambut melibatkan ketahanan, kondisi, dan kilau rambut. Salah satu tanaman yang dikenal memberikan manfaat besar untuk rambut adalah kemiri, yang dapat diolah menjadi minyak dengan berbagai solusi untuk masalah rambut. Manfaat Minyak Kemiri untuk Rambut Minyak kemiri,…
Tubuh Butuh Vitamin! Apa Saja Manfaat dan Jenis Sayuran Untuk Kesehatan
Cerminilmu.com – Sesuatu yang menyehatkan kerapkali menjadi hal yang tidak disukai oleh banyak orang, terutama kaum milenial dan Gen Z. Sayuran adalah sesuatu yang sudah tentu khasiatnya sangat banyak bagi kesehatan tubuh manusia, namun kenyataannya banyak orang yang tidak suka bahkan tidak makan sayur. Sayuran hijau yang segar adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat…
Hindari Konsumsi Buah Durian Jika Kondisi Tubuh Kamu Seperti Ini!
Cerminilmu.com – Salah satu buah yang menjadi favorit banyak orang adalah durian. Daging buah yang lembut dan lezat serta aroma buah yang khas membuat orang-orang ingin menyantapnya dengan lahap. Tahukah kamu ? Buah durian mendapat julukan sebagai “raja buah-buahan” karena durian merupakan buah-buahan yang mengandung paling banyak nutrisi dibandingkan buah lainnya. Senyawa yang ada didalam…
Kadar Gula Darah Tinggi? Ini 5 Buah Yang Aman Dikonsumsi
Cerminilmu.com – Kebanyakan buah pasti rasanya manis, hal inilah yang membuat orang dengan kadar gula yang tinggi takut untuk mengkonsumsi buah. Buah yang menyegarkan dan kaya akan vitamin tentunya baik untuk kesehatan namun juga perlu hati-hati untuk mengkonsumsinya. Ada beberapa orang penderita kencing manis, diabetes dan penyakit gula lainnya yang sangat takut untuk mengkonsumsi buah…
Sangat Penting ! Ini Cara Menjaga Kesehatan Mata Kamu
Cerminilmu.com – Mata adalah salah satu panca indra manusia, melalui mata kamu dapat melihat sesuatu yang ada di sekitar bahkan jauh dari jangkauan kamu. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan mata agar jauh dari gangguan-gangguan mata yang dapat menghambat kinerja dan fungsi indra penglihatan kamu. Tidak bisa kita pungkiri, setiap hal yang kita…
Pakar : Konsumsi Air Putih Sangat Penting Untuk Kesehatan Tubuh
Cerminilmu.com – Air merupakan hal yang sangat besar peranannya dalam kehidupan manusia. Komponen penyusun tubuh manusia pun sebagian besar didominasi oleh air. Untuk memenuhi kebutuhan air di dalam tubuh salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi banyak air putih. Air putih merupakan air yang paling mudah untuk ditemukan di sekitar kita. Dalam mengkonsumsi air putih, kamu…
Inilah Manfaat Lidah Buaya, Dari Kesehatan Hingga Kecantikan
Cerminilmu.com – Lidah buaya merupakan salah satu tanaman dengan segudang manfaat. Tanaman lidah buaya ini berwarna hijau dengan daging tebal yang berbentuk seperti gel berwarna putih didalamnya yang tentu menyimpan segudang kegunaan dan khasiat yang bisa kamu manfaatkan. Kaum wanita tentu sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini, tanaman yang memberikan solusi untuk…
Stop Begadang ! Kalau Tidak Ingin ini Terjadi
Cerminilmu.com – Begadang adalah sesuatu yang sangat familiar di kehidupan kita, semua orang tentu pernah begadang dengan sebab-sebab yang berbeda satu sama lain. Begadang merupakan kegiatan mengurangi waktu tidur. Jika dilakukan hanya sesekali, begadang tidak akan menjadi masalah yang besar untuk kesehatan manusia. Lalu bagaimana jika begadang dilakukan terlalu sering? Hal itu tentu akan menimbulkan…
Yuk Kenali Khasiat Serta Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan
Cerminilmu.com – Daun sirih merupakan tanaman yang sudah tidak asing lagi di kehidupan manusia, mungkin di berbagai kalangan dimulai dari anak-anak sampai orangtua sudah tahu tanaman yang satu ini. Daun berwarna hijau pekat dengan bentuk menyerupai jantung serta ujungnya yang runcing tumbuh secara berselang-seling dan mempunyai bau yang cukup khas ketika diremas. Daun sirih ini…