Cerminilmu.com – Kandungan susu pada dasarnya sangat banyak kita temui di berbagai macam olahan makanan yang kebanyakan digemari oleh banyak orang. Mudah ditemukan dan bervarian membuat susu menjadi minuman yang digemari. Contoh olahan makanan yang paling banyak peminatnya seperti es krim, keju dan yogurt.
Susu utamanya dapat memperkuat tulang manusia, selain itu manfaat mengkonsumsi susu bagi kesehatan adalah meningkatkan kinerja otak, meningkatkan imunitas tubuh, memelihara kesehatan jantung dan masih banyak lagi.
Tapi, tahukah kamu? bahwa dalam mengkonsumsi susu ada beberapa makanan yang tidak boleh dibersamai dengan susu. Apabila makanan tersebut dikonsumsi secara bersamaan maka akan berdampak pada kesehatan sehingga menimbulkan beberapa gangguan kesehatan.
Berikut ini ada 4 makanan utama yang dilarang untuk dikonsumsi bersamaan dengan susu, Apa saja? Yuk simak penjelasannya dibawah ini :
1. Gula Merah
Informasi ini berhasil dikutip dari Time of India, Gula merah adalah makanan utama yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan. Dua makanan ini akan berbahaya untuk kesehatan manusia jika dikonsumsi dalam waktu yang bersamaan.
Sakit perut akan menjadi efek samping jika mengkonsumsi dua bahan ini secara bersamaan sehingga dampaknya dalam melakukan aktivitas seseorang merasa tidak nyaman dan kurang maksimal dalam menyelesaikan kegiatannya.
2. Ikan
Kamu tentu sudah pernah dengar bahwa Ikan adalah makanan yang sangat bergizi. Ikan adalah makanan yang dapat meningkatkan kecerdasan otak manusia. Namun, makanan ini dilarang keras untuk dikonsumsi bersamaan dengan susu.
Masalah pencernaan akan menjadi efek yang ditimbulkan jika melakukan larangan yang satu ini seperti halnya sakit perut bahkan terinfeksi racun yang tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia.
Selain masalah pencernaan,mengkonsumsi ikan yang bersamaan dengan susu akan menimbulkan masalah kulit juga, loh. Jadi kamu harus menghindari hal ini, ya.
3. Makanan Yang Pedas
Kamu suka minum susu? Kamu juga pecinta pedas? Penting untuk kamu ketahui kedua makanan dan minuman favorit kamu tidak boleh dikonsumsi bersamaan, ya. Makanan pedas disini contohnya seperti rendang, paprika atau makanan pedas lainnya yang dapat merangsang asam lambung. Siapa disini yang pernah minum susu setelah makan makanan yang pedas? Yuk, stop kebiasaan itu dari sekarang, ya.
Tahukan kamu apa akibatnya jika kedua hal tersebut dikombinasikan? Kamu akan mengalami masalah pencernaan bahkan dapat meningkatkan risiko naiknya asam lambung. Ketika asam lambung kamu mengalami peningkatan tentu itu sangat berbahaya, bukan?
Oleh sebab itu, kamu harus bisa menahan diri untuk tidak mengkombinasikan dua makanan ini dalam waktu yang bersamaan.
4. Buah Pisang
Wow! Ternyata buah pisang yang banyak dianggap sebuah buah yang sangat baik jika dipadukan bersamaan dengan susu ternyata salah besar. Buah ini adalah satu makanan yang dilarang untuk dikonsumsi secara bersamaan dengan susu, loh.
Sistem pencernaan kamu akan bekerja lebih berat ketika dua makanan ini masuk sehingga proses yang dilakukan oleh sistem pun mengalami kesulitan. Akibatnya tubuh akan lebih cepat mengalami kelelahan.
Nah, itulah 4 makanan yang dilarang keras untuk dikonsumsi bersamaan dengan susu. Apakah kamu pernah mengkombinasikan makanan tersebut dengan susu? Jika pernah, stop mulai dari sekarang karena itu tidak baik untuk kesehatan tubuh kamu.
